As mina pira.

Oi gente! Tudo bem?

Rapidinho, antes de postar... só pra avisar que o vídeo do primeiro post foi perdido. Ele nem chegou até mim, ocorreu um probleminha, mas tudo certo! Tenho coisinhas pra postar e acho que vão gostar.

Enquanto não temos o post de maquiagem, vou postar sobre um assunto que "as mina pira". Hoje vou falar sobre tão querido e amado colágeno!
Nesse post estarão vinculadas três matérias da faculdade, que eu adoro! Patologia, Nutrição e, claro, Bioquímica.

O colágeno é um elemento bioquímico presente no nosso organismo. Ele ajuda a preencher nosso corpo e é responsável, juntamente com a elastina e outros elementos, pela tão odiada flacidez.
Vou tentar não me aprofundar muito, mas o colágeno é o resultado da ingestão de alimentos que contém proteínas de alto valor biológico, isoflavona (componente da soja), silício orgânico e claro, o próprio colágeno hidrolisado e co-fatores. Quando você ingere, seu organismo absorve essas proteínas. Dentro da célula acontece a conversão desses elementos, dessas proteínas em fibras colágenas. O colágeno não está presente apenas na pele. Nosso organismo, antes de tudo, manda o necessário para órgãos vitais, como ossos, tendões, cartilagem, vasos sanguíneos, órgãos em geral, segunda camada da pele, etc, e depois disso manda para a pele superficial, a pele que vemos. Por isso é difícil ter a pele sempre perfeita. Normalmente a ingestão diária de fontes de colágeno não supre o que o organismo precisa, por isso as pessoas reclamam das rugas.

Algumas polêmicas
Tenho uma prima nutricionista... Estávamos conversando sobre colágeno e perguntei sobre a história da gelatina. Gente, para o colágeno da gelatina fazer efeito na pele é necessário comer alguns potes de gelatina por dia. O colágeno que contém na gelatina não é suficiente, é muito pouco.
Cremes contendo colágeno. Essa é a maior polêmica, na minha opinião. Como eu disse, o colágeno é um elemento bioquímico, ele tem uma forma e estrutura molecular que não consegue ultrapassar nossa pele, ou seja, não adianta passar cremes contendo colágeno. O creme pode até ter colágeno, sim, mas não vai fazer efeito. A célula, como eu disse, precisa sintetizar alguns alimentos até formar o colágeno. (De acordo com a minha amiga, funciona a longo prazo. Ex: você tem 20 anos, se começar a usar cremes com colágeno agora, quando tiver mais ou menos 35, sua pele vai estar com a aparência de mais nova. Se quiserem tentar, daqui há alguns anos me contem se dá certo. Na dúvida, consulte seu dermatologista e peça a indicação do melhor creme.)
Cigarro. Meninas (e meninos que se interessam), além de todos os outros males que o cigarro trás, um deles é  estimular o organismo a liberar radicais livres e o excesso desses radicais livres quebra as fibras colágenas, aí surgem as odiadas rugas e, consequentemente, envelhecimento precoce.

Algumas dicas.
Suplementos de colágeno normalmente funcionam. Mas tudo que está em excesso seu organismo elimina através da urina. Uma dica é tomar suplemento com colágeno e usar cremes ou pomadas contendo Vitamina C. O colágeno não consegue se formar e se fixar sem a Vitamina C, que consegue ultrapassar a barreira da pele. Muito importante: nunca se esqueça do protetor solar! (Além de proteger dos raios solares, ele previne manchas na pele. Sol em excesso envelhece, pois mata as células, além de causar câncer de pele.)

Bom, por hoje é só. Espero que tenham gostado desse post e que tenha sido novidade pra vocês! AH!! Antes de qualquer atitude procure um bom dermatologista e peça indicação de qual tratamento, quais formulações ele indica e qual esteticista ele indica para que faça procedimentos estéticos adequados.